nasze zdjecia

J/w -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Moje stanowisko jest pomiedzy. Kaleka to napewno nie jest. ALe zdrowym wygladem tez bym tego nie nazwal... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Co do rekordów to zwykle podczas ostatniej serii dochodze 1-2 powtorzen i te uważam za swoje rekordy Klatka najslabiej - 110 x 2 Biceps na modlitewniku ze sztanga łamaną - 60 x 1 Martwy ciąg 160 kg Barki zza głowy - 80 x 4 Nie wiem po co to pisze skoro to dział "Nasze Zdjęcia" ale ok.

Witaj -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dobrze wygladasz. Troche szeroka talie masz, ale to nic. Popraw kapturki i zycze dalszych sukcesow -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Mozliwe,ze masz racje. Jednak jest dosc szeroki w barkach i moze ta partie niezle rozwinac. Przynajmniej nie bedzie mial budowy "rakietowej" Jezeli wiesz o czym mowie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Gochan Budowa rakietowa W skorcie chodzi o to,ze Ci co nie sa za szerocy w barkach i mocno przypakuja na kaptury wygladaja jak takie rakiety. Chodzi o efekt wizualny -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Jest za***iscie Plecy ogromne Latwo poznac jakiego dzialu jestem modem Jako,ze jestesmy w jednej mafi powinnismy sie wspierac,dlatego poprosze Cie o trening pleckow A wogole to ŁAP SOGACZA ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Fitness ? Hehehe Zartowalem Gochan -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

Spoko ByQ Jeszcze masz tutaj ostrzejsze ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

Jak juz cos robisz Schayn to rob to dobrze Hyhyhhehehe Dzieki za pomoc Gochan wstaw to ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

Gochan tego nie kryje... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

Za dlugie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

Lucyper : złe okreslenie To jest Gochan->Człowiek -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-